尊敬(jing)的老师，亲爱的同学(xue)们：

大家早上好(hao)!

我是高三（7）班的王勃睿。今天，我国旗下讲话的题目是《体育锻(duan)炼谱写美(mei)好(hao)未来(lai)》。

目(mu)前，新一轮(lun)疫情传(chuan)播链仍在(zai)延伸(shen)，疫情防控(kong)再次收紧，希望同学们注意防护，不(bu)可掉以轻(qing)心，平时加强锻炼。

百年(nian)(nian)前，在(zai)中国(guo)风雨飘摇，国(guo)民体(ti)质孱弱的(de)(de)觉醒年(nian)(nian)代，一代伟人毛(mao)泽东就(jiu)“体(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)之(zhi)效”发出了“体(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)于吾(wu)人实(shi)占第一之(zhi)位置。体(ti)强(qiang)壮而后(hou)学问道德之(zhi)进修(xiu)勇(yong)而收效远”的(de)(de)振(zhen)臂疾呼，他认为体(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)的(de)(de)作用在(zai)于能“强(qiang)筋骨”“增(zeng)知识(shi)”“强(qiang)意志”。中国(guo)百年(nian)(nian)体(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)，征程(cheng)漫漫，而如(ru)今，中国(guo)，不再是(shi)暮(mu)气沉沉的(de)(de)将亡之(zhi)国(guo)；中国(guo)人，也不再是(shi)饱受鄙夷的(de)(de)东亚(ya)病(bing)夫。多年(nian)(nian)的(de)(de)勤自锻炼，早已让中国(guo)实(shi)现了由对金(jin)牌的(de)(de)望洋(yang)兴叹到屡次夺冠的(de)(de)万(wan)众瞩目(mu)，从东亚(ya)病(bing)夫的(de)(de)戏谑到竞技体(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)强(qiang)国(guo)的(de)(de)崛起。

“流(liu)水不(bu)腐，户(hu)枢不(bu)蠹。”有(you)人(ren)说：高(gao)中学(xue)业繁重，参与体(ti)(ti)育锻炼(lian)，是(shi)(shi)浪费了宝贵的(de)(de)学(xue)习时间。但我(wo)想说：锻炼(lian)身(shen)体(ti)(ti)是(shi)(shi)“磨刀(dao)不(bu)误砍柴(chai)工”，体(ti)(ti)育不(bu)仅是(shi)(shi)对(dui)我(wo)们身(shen)体(ti)(ti)素质(zhi)(zhi)的(de)(de)锻炼(lian)，也是(shi)(shi)对(dui)我(wo)们精神(shen)(shen)品(pin)质(zhi)(zhi)的(de)(de)磨练；不(bu)仅利(li)于个人(ren)的(de)(de)全面发展，而且(qie)利(li)于社会的(de)(de)长足进步。“欲文明其精神(shen)(shen)，先(xian)自野蛮其体(ti)(ti)魄。”体(ti)(ti)育更(geng)是(shi)(shi)我(wo)辈逐(zhu)梦前行(xing)的(de)(de)基石，若没有(you)强健的(de)(de)体(ti)(ti)魄，任何(he)宏伟(wei)的(de)(de)蓝图(tu)都(dou)将(jiang)成(cheng)为空(kong)中楼阁。

老师(shi)们(men)、同学们(men)！

从小处(chu)而言，体育建设关乎每个(ge)人的人生发展。君(jun)(jun)(jun)不(bu)见，共(gong)和国勋章(zhang)获得者(zhe)(zhe)钟南山院士，80多(duo)岁高(gao)龄仍坚(jian)持每周锻(duan)炼(lian)3次以(yi)上；君(jun)(jun)(jun)不(bu)见，无腿勇者(zhe)(zhe)夏伯渝43年(nian)不(bu)曾(ceng)停止铁人般(ban)的(de)训练，69岁登顶(ding)珠峰；君(jun)(jun)(jun)不(bu)见，红(hong)军靠着健康的(de)体(ti)魄和意志长(zhang)征二万五千(qian)里……无数中华儿女前赴后(hou)继，以(yi)强(qiang)健之体(ti)魄，筑(zhu)强(qiang)健之中国。

每个人都是自(zi)身健(jian)康(kang)的(de)第一责任人。长远来看(kan)，加强(qiang)体育锻(duan)炼、养成积极健(jian)康(kang)的(de)生活方式，是提高自(zi)身健(jian)康(kang)水平的(de)不(bu)二法门。新(xin)冠肺炎(yan)疫情防(fang)控(kong)斗争(zheng)更(geng)是让我们认识到，“上(shang)工治未病(bing)，不(bu)治已病(bing)”，预防(fang)才是最(zui)经济最(zui)有效的(de)健(jian)康(kang)策略。放(fang)眼(yan)今时，天气转凉，校园(yuan)里，因病(bing)告假的(de)情况(kuang)屡见不(bu)鲜，那(nei)么，我们更(geng)要重(zhong)视冬季跑(pao)操(cao)，重(zhong)视冬季锻(duan)炼，以强(qiang)健(jian)之躯，承博学之重(zhong)。唯有身体强(qiang)健(jian)，才能精(jing)力(li)充沛地从事自(zi)己所(suo)热(re)爱(ai)的(de)事业。

老师们、同学们！

从大(da)处而(er)言，体(ti)育(yu)建(jian)设关乎国(guo)家的繁荣昌(chang)盛。百(bai)年(nian)前的中国(guo)(guo)，积(ji)贫积(ji)弱，备受列(lie)强(qiang)(qiang)凌辱。而百(bai)年(nian)的筚(bi)路蓝缕，百(bai)年(nian)的艰苦(ku)征程，让这个国(guo)(guo)家(jia)焕然(ran)一(yi)(yi)新。揆(kui)诸当下，从2008年(nian)的北京奥运(yun)会，到2019年(nian)的武汉(han)军运(yun)会，乃至明年(nian)2022年(nian)的北京冬奥会，这些举世(shi)瞩目的活动不仅是(shi)国(guo)(guo)家(jia)富强(qiang)(qiang)的象征，更是(shi)国(guo)(guo)家(jia)软(ruan)实(shi)力与在世(shi)界上地位的昭示。在强(qiang)(qiang)健(jian)体(ti)魄(po)的支撑下，华(hua)为(wei)人三十年(nian)如一(yi)(yi)日地投(tou)入研(yan)(yan)发、上下求索，成功以(yi)自主(zhu)研(yan)(yan)制出的“华(hua)为(wei)山(shan)海经”系列(lie)应(ying)对美(mei)方(fang)政策变化，并(bing)继续投(tou)入光(guang)刻机的研(yan)(yan)发；无数科学家(jia)恒久躬耕，让我们得以(yi)乘蛟龙出海，护嫦(chang)娥奔月，观北斗寻路，往天宫述职，将神话变为(wei)现实(shi)……

艰难方显勇毅，磨(mo)砺(li)始(shi)得玉成。一代(dai)又一代(dai)的(de)(de)青年志(zhi)士(shi)在体(ti)育(yu)(yu)锻炼的(de)(de)帮助(zhu)下，披荆斩棘，实(shi)现了我(wo)国(guo)从体(ti)育(yu)(yu)领域，至工业领域、商业领域、科学技(ji)术领域从无(wu)到有(you)的(de)(de)突破。

站在“两个一百年(nian)”的(de)(de)(de)(de)历(li)史交(jiao)汇点上(shang)，体育锻(duan)炼(lian)将谱写美好未(wei)来。“生命在于运(yun)动”不该只是一句虚无(wu)的(de)(de)(de)(de)口号(hao)，每个人都应行动起来。我(wo)(wo)们需要为了学习焚膏继晷，不妨也(ye)为了体育“兀兀穷年(nian)”。愿我(wo)(wo)辈青(qing)年(nian)奋斗者皆(jie)能身强(qiang)体健，在成就(jiu)个人理想的(de)(de)(de)(de)同时(shi)，也(ye)成就(jiu)家国天下(xia)的(de)(de)(de)(de)时(shi)和(he)岁丰，河清海晏，为中华民族的(de)(de)(de)(de)伟大复兴贡(gong)献(xian)力(li)量！

谢谢大家！

冬季(ji)锻(duan)炼已(yi)经成为学校(xiao)日常活动之一，每天(tian)早上的跑操和晚自习之后的锻(duan)炼时间保证了体育锻(duan)炼时效(xiao)，学生们积极参与，热(re)情(qing)高涨！

晚自(zi)习(xi)的大课间(jian)，同(tong)学(xue)们锻炼的热情(qing)高涨