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为响(xiang)应 “全(quan)国亿万学(xue)生阳(yang)(yang)光体育(yu)运动”的(de)号召，形成浓郁的(de)校园体育(yu)锻(duan)炼氛围和全(quan)员参与的(de)体育(yu)锻(duan)炼风气，同时缓解(jie)高三学(xue)子(zi)学(xue)习压(ya)力，武(wu)汉中学(xue)高三年级(ji)开展了春季阳(yang)(yang)光体育(yu)活(huo)动。

                                                 ;                                             活动一：阳光跑操活动

随(sui)着(zhe)(zhe)春季(ji)天气的(de)好(hao)转(zhuan)，每(mei)天的(de)晨(chen)跑让同学(xue)(xue)们以(yi)焕发的(de)精(jing)神迎接新(xin)的(de)一天。同学(xue)(xue)们穿(chuan)着(zhe)(zhe)整(zheng)齐的(de)校服，按班(ban)级列成(cheng)方队。伴着(zhe)(zhe)节奏鲜明(ming)欢快的(de)跑操(cao)音乐，各班(ban)在(zai)旗手的(de)带领下，喊(han)着(zhe)(zhe)响亮的(de)班(ban)级口号(hao)，迈(mai)着(zhe)(zhe)整(zheng)齐而又坚定(ding)的(de)步伐，精(jing)神抖擞地围(wei)着(zhe)(zhe)操(cao)场跑步。

响亮的(de)(de)(de)口(kou)号(hao)声(sheng)、整(zheng)齐的(de)(de)(de)脚步(bu)声(sheng)在(zai)武(wu)汉(han)中学(xue)校(xiao)园(yuan)(yuan)上(shang)空回(hui)荡着，每一(yi)个(ge)整(zheng)齐划一(yi)的(de)(de)(de)步(bu)伐、每一(yi)个(ge)朝(chao)气(qi)蓬勃的(de)(de)(de)身(shen)影、每一(yi)声(sheng)独具特(te)色(se)的(de)(de)(de)班级(ji)口(kou)号(hao)都让整(zheng)个(ge)校(xiao)园(yuan)(yuan)洋溢着青春(chun)的(de)(de)(de)气(qi)息和(he)活力，展示着武(wu)中学(xue)子良好的(de)(de)(de)风(feng)貌和(he)向上(shang)的(de)(de)(de)姿态，给校(xiao)园(yuan)(yuan)又增添(tian)了一(yi)道亮丽(li)的(de)(de)(de)风(feng)景线。

响(xiang)亮(liang)的(de)(de)口(kou)号(hao)(hao)声(sheng)、整(zheng)齐的(de)(de)脚步声(sheng)在武汉中学(xue)校园(yuan)(yuan)上空回荡着，每(mei)一(yi)(yi)个(ge)整(zheng)齐划一(yi)(yi)的(de)(de)步伐、每(mei)一(yi)(yi)个(ge)朝气蓬勃的(de)(de)身影、每(mei)一(yi)(yi)声(sheng)独具特色的(de)(de)班级口(kou)号(hao)(hao)都让整(zheng)个(ge)校园(yuan)(yuan)洋(yang)溢(yi)着青春的(de)(de)气息(xi)和(he)活力，展示着武中学(xue)子良好的(de)(de)风貌和(he)向上的(de)(de)姿态(tai)，给(ji)校园(yuan)(yuan)又增(zeng)添(tian)了一(yi)(yi)道(dao)亮(liang)丽的(de)(de)风景线。

                                                                   活动二：跳绳踢毽(jian)趣味(wei)赛

021年3月30日下午(wu)，武汉(han)中学(xue)高三年级展开(kai)了跳绳踢毽趣味(wei)接力大赛。趣味(wei)运动，让心解(jie)放，能有(you)效促进我(wo)校学(xue)生积极参(can)加体(ti)育(yu)锻炼，切实提(ti)高学(xue)生体(ti)质(zhi)健(jian)康水平。

跳绳(sheng)、踢毽(jian)子比赛(sai)采用(yong)集体赛(sai)的形式，每班(ban)15～20人参赛(sai)，每人依(yi)次完成跳短绳(sheng)和踢毽(jian)子进筐项目。首先(xian)每人在规定区(qu)域快速跳绳(sheng)3次，接着踢毽(jian)子入框，精准入框一个毽(jian)子得(de)一分，在5分钟内按照全(quan)班(ban)累计得(de)分多(duo)少排出最终名次。

其中(zhong)第一(yi)个项目——跳(tiao)(tiao)绳在(zai)中(zhong)国有一(yi)千多年的(de)(de)历史,当时的(de)(de)人们以跳(tiao)(tiao)索(suo)、跳(tiao)(tiao)白(百)索(suo)来(lai)称呼(hu)它。跳(tiao)(tiao)绳可做技(ji)巧(qiao)运(yun)动(dong)的(de)(de)项目，也可以化为游(you)戏,更有轻快、活泼、律动(dong)等之美感(gan)动(dong)作。跳(tiao)(tiao)绳是一(yi)项全身(shen)协调动(dong)作的(de)(de)运(yun)动(dong)，对(dui)增强心肺功能，锻炼灵活性和力量(liang)都很有好处。

第(di)二个项目——踢毽(jian)子是中国传统(tong)体育活动(dong)。以鸡毛毽(jian)为多，亦有以绒线、皮毛等插于圆形(xing)底(di)座上制成者(zhe)。毽(jian)子是一项良好的(de)(de)全身(shen)性(xing)运动(dong)，它不需要任(ren)何专门的(de)(de)场(chang)地和设备，运动(dong)量可(ke)大可(ke)小(xiao)，老幼(you)皆宜(yi)，尤(you)其有助(zhu)于培(pei)养人(ren)的(de)(de)灵敏性(xing)和协(xie)调性(xing)，有助(zhu)于身(shen)体的(de)(de)全面发展，增(zeng)强健康。

经过激烈的(de)比拼之(zhi)后，最终高三3班(ban)(ban)、8班(ban)(ban)、4班(ban)(ban)分别(bie)斩(zhan)获冠军、亚军和季军。各(ge)班(ban)(ban)学生积极踊(yong)跃参与比赛，比赛场外(wai)更是有热(re)情似火的(de)学生观众(zhong)们(men)。下面就让我们(men)来看看他们(men)的(de)风姿吧！

                                                                                      冠(guan)军班 高(gao)三(san)（3）班

                                                                            亚(ya)军班高三（8）班

季军班(ban)高三（4）班(ban)

体育锻炼(lian)活(huo)动的(de)(de)(de)过(guo)程有汗水也有笑语(yu)，放松(song)了心情的(de)(de)(de)同(tong)时，也领悟了团队(dui)合作的(de)(de)(de)精神。本次高(gao)三年(nian)级阳(yang)光体育活(huo)动旨在通过(guo)体育锻炼(lian)舒缓学(xue)(xue)生的(de)(de)(de)临考压力(li)，培养(yang)学(xue)(xue)生的(de)(de)(de)健全人(ren)格(ge)，进一步(bu)巩固我校良好的(de)(de)(de)校风和班(ban)风，增强班(ban)级凝聚(ju)力(li)。